Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente recomandate pentru elevi inteligenti si sanatosi

de Ana-Maria Tudor la 03 Feb. 2015
1 comentarii

Alimente recomandate pentru elevi inteligenti si sanatosi03Feb.2015

Anul scolar 2014-2015 este un an dificil si plin de emotii pentru elevi, tinand cont ca programa scolara s-a schimbat complet, urmeaza sa fie introduse manualele digitale, iar elevii de clasa a II-a, a IV-a si a VI-a vor participa pentru prima oara la Evaluarea Nationala.

Este important ca cei mici sa fie ajutati de parinti pentru a reusi sa se adapteze noului program scolar. In primul rand, micutii trebuie sa se obisnuiasca din punct de vedere psihic cu modificarile carora trebuie sa le faca fata, iar in al doilea rand au nevoie de un stil de viata sanatos si de  o alimentatie corecta.

Este indicat ca parintii sa le pregateasca micutilor alimente cat mai usoara si mai sanatoase, care sa nu le distraga atentia de la pregatire si sa ii ajute sa se concentreze mai usor atat acasa, cand isi pregatesc temele, cat si in timpul pauzei de la scoala.


Printre gustarile pe care le puteti pregati micutului in pauza de studiu se numara:

- fructele, care pot fi consumate si in salata
- iaurtul
- salata de legume (fara oua si carne)
- supa
- un sandwich
- o bucata de branza


Gustari recomandate pentru pachetelul scolar:

- sandvis cu branzeturi si legume,
- sandvis cu piept de pui sau curcan si salata verde
- iaurt cu cereale
- fructe
- legume

Hidratarea este extrem de importanta pentru copii, care sunt in crestere si care au de acumulat o cantitate mare de informatii in fiecare zi. Va recomandam sa le puneti intotdeauna in ghiozdan o sticla cu apa, iar in pauzele de la studiu micutii pot consuma sucuri naturale, din fructe, facute chiar de dvs. acasa.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 4 din 5 voturi

x

Lasa un raspuns




Comentarii [1 comentariu]Adauga comentariul tau

13Mar.2015

Dumitrescu Dumitru 13 Mar. 2015 12:37:24

Buna intrebare ! De pus in practica este foarte greu,sa exemplificam :fructele, care pot fi consumate si in salata
- iaurtul
- salata de legume fara oua si carne
- supa
- un sandwich
- o bucata de branza =pret cel puti 10 Ron....sandvis cu branzeturi si legume,
- sandvis cu piept de pui sau curcan si salata verde
- iaurt cu cereale
- fructe
- legume= pret cel putin 10 RON.....Aceste meniuri sunt pentru oamenii bogati nu pentru oamenii saraci ! De ce nu va implicati dumneavoastra ?
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Va oferim GRATUIT Raportul Special
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
eNews Portal INVATAMANT
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Descarca GRATUIT
Raportul Special

37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Va oferim GRATUIT Raportul Special
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019


Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019

 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!