Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Ce trebuie sa contina pachetul pentru scoala al elevilor

de Banu Alexandra la 27 Dec. 2013
0 comentarii
Fii primul care comenteaza

Ce trebuie sa contina pachetul pentru scoala al elevilor27Dec.2013

Pachetul pentru scoala pentru copii trebuie ales cu grija si cu atentie. Multi parinti fac greseala de a le oferi bani micutilor pentru a-si cumpara ce isi doresc de la buticul din curtea scolii, iar cele mai multe preferinte ale acestora sunt dulciurile, ciocolata, produsele de patiserie si fast-food sau chips-urile.

Pentru ca cei mici nu au de unde sa stie care sunt produsele sanatoase si de ce este important sa le consume, in acest sens au nevoie de educatie alimentara oferita de parinti, iar cel mai bun exemplu este pachetelul pentru scoala, cu care acestia ii pot obisnui pe copii din clasa I.
 
Iata patru exemple de gustari sanatoase pe care parintii le pot pregati copiilor pentru pauzele de la scoala:
 
1. Sandvisuri cu oua si legume proaspete
 
Dintre toate alimentele, ouale contin proteinele de cea mai buna calitate. Pe langa proteine, ele sunt si o sursa importanta de calciu, transformandu-le astfel intr-unele dintre cele mai bune "candidate" pentru prepararea sandvisurilor sanatoase pentru copil.
 
2. Sandvisuri cu branzeturi si legume
 
Branza este un aliment de baza in alimentatia copilului scolar. Contine calciu si proteine, doua dintre cele mai importante substante nutritive pentru sanatatea lui.
 
Culegere pentru invatarea limbii engleze
Culegere pentru invatarea limbii engleze
Vezi detalii
Fise de lucru pentru invatarea limbii germane
Fise de lucru pentru invatarea limbii germane
Vezi detalii
Culegere de limba germana V - VIII
Culegere de limba germana V - VIII
Vezi detalii
Daca combini branza in sandvisuri cu legume proaspete - rosii, castraveti, salata verde, ardei gras - sau masline, ii vei asigura micutului tau o gustare hranitoare si savuroasa la scoala.
 
3. Sandvisuri cu piept de pui sau curcan si legume
 
Cele mai simple si sanatoase sandvisuri pentru pachetelul de scoala al copilului contin piept de pui sau curcan si legume proaspete.
 
Pieptul de pasare contine o multime de proteine care furnizeaza energie organismului, iar legumele cu frunze verzi - salata verde sau spanacul - contin calciul necesar pentru intarirea oaselor si cresterea scolarului.
 
4. Sandvisuri cu somon fume si salata verde
 
Somonul este un tip de peste foarte sanatos, bogat intr-o multime de nutrienti esentiali pentru cresterea si dezvoltarea copilului la varsta scolara, ideal pentru o gustare rapida si sanatoasa in pauze.

 

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

x

Lasa un raspuns



Intrebare antispam: 3 + 1 =
Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Va oferim GRATUIT Raportul Special
107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
eNews Portal INVATAMANT
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Descarca GRATUIT
Raportul Special

107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Va oferim GRATUIT Raportul Special
107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -
 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!