Protocol intre ASSMB si Colegiul Fizioterapeutilor Bucuresti-Ilfov
Un
protocol semnat intre Administratia Spitalelor si Serviciilor Medicale Bucuresti (ASSMB) si Colegiul Fizioterapeutilor Bucuresti-Ilfov are ca obiectiv principal sanatatea posturala a copiilor.
Ce prevede proiectul:
-
instruirea asistentilor medicali scolari pentru identificarea problemelor ortopedice si a viciilor de postura;
-
implementarea unui screening postural in cabinetele medicale scolare;
-
activitati comune intre medicii scolari si fizioterapeuti pentru sprijinirea elevilor.
Scopul acestei colaborari are in prim-plan elevul – sanatatea sa fizica, dezvoltarea armonioasa si educatia timpurie pentru un stil de viata sanatos.
Administratorul public al Capitalei, Lucian Judele, a atras atentia asupra faptului ca postura copiilor le poate influenta sanatatea pentru tot restul vietii.
"ASSMB si Colegiul Fizioterapeutilor au semnat un protocol pentru sanatatea posturala a copiilor din scolile noastre. Ce vor face acestia? Vor instrui asistentii medicali scolari sa identifice problemele de postura. Vor face activitati comune intre medici si fizioterapeuti. Vor implementa screening postural in cabinetele scolare. Ce inseamna asta pentru elevi? Pe termen lung ii ajutam sa aiba o postura corecta, sa evite problemele musculo-scheletale si sa adopte obiceiuri sanatoase. In plus ii invatam sa fie responsabili cu propria sanatate", a transmis Lucian Judele.
Directorul Directiei de Medicina Scolara ASSMB, Alin Popa, a explicat ca proiectul sprijina sanatatea elevilor pe termen lung, iar presedinta Colegiului Fizioterapeutilor Bucuresti-Ilfov, Alina Claudia Ghergin, a adaugat ca programul va promova miscarea, obiceiurile sanatoase si responsabilizarea elevilor pentru propria sanatate.
„Prin unirea expertizei medicilor scolari si a fizioterapeutilor, ne propunem sa identificam din timp problemele de postura, sa intervenim eficient si sa prevenim agravarea acestora” – Alin Popa, Director Directia de Medicina Scolara ASSMB.
"Pe termen lung, colaborarea va contribui semnificativ la diminuarea riscului de afectiuni musculo-scheletale in randul elevilor si tinerilor, promovarea miscarii si a obiceiurilor sanatoase si responsabilizarea elevilor cu privire la propria sanatate', a precizat presedinta Colegiului Fizioterapeutilor Bucuresti-Ilfov, Alina Claudia Ghergin.
Ghiozdanul sa nu depaseasca 10% din greutatea copilului!
Specialistii avertizeaza ca un ghiozdan care depaseste 10% din greutatea copilului poate duce la dureri musculare sau la afectarea tranzitorie a sistemului osos.
Intr-o declaratie pentru
Ziarul de Iasi, doctorul Catalin Botez, medic primar de chirurgie si ortopedie pediatrica, a explicat ca exista norme de greutate stabilite pentru orice rucsac. Astfel, un adult cu o constitutie normala poate purta pentru perioade limitate de timp greutati ce nu trebuie sa depaseasca 15% din propria masa corporala. Cu alte cuvinte, la o greutate proprie de 80 de kilograme, rucsacul poate cantari 12 kilograme. Insa, pentru o utilizare zilnica, greutatea recomandata a unui rucsac pentru un adult reprezinta 10% din greutatea sa. Adica maximum 8 kg.
"Acest procent, de maximum 10% din greutatea proprie, este recomandabil si pentru copiii de varsta scolara”, precizeaza medicul.
Potrivit acestuia, un copil de 7 ani care are o greutate medie aproximativa de 23 de kilograme poate cara un ghiozdan ce cantareste maximum 2,3 kilograme.
„Evident, acestea sunt norme generale, in practica existand variatii in ceea ce priveste capacitatea fiecarui copil de a purta un rucsac, in functie de constitutia sa fizica, de timpul efectiv in care poarta rucsacul, distanta de acasa pana la scoala, daca aceasta distanta este parcursa pe jos sau in picioare intr-un mijloc de transport in comun etc”, a mai spus medicul, citat de Ziarul de Iasi.
Problema ghiozdanelor mult prea grele este veche in Romania, in special la clasele gimnaziale, unde orarul este incarcat si multi dintre elevi merg la scoala neinsotiti de un adult. Prin urmare, isi duc singuri in spate ghiozdanele grele de pana la 10 kg.