Cat timp petrec micutii dvs. in fata laptopului zi de zi? Stiati ca aceste gadgeturi electronice le afecteaza somnul si capacitatea de concentrare?
Un studiu realizat de cercetatorii Universitatii din California arata ca micutii care au acces la tablete/laptopuri/smartphone-uri in camera lor adorm mai greu si se odihnesc mai putin, fata de cei care au acces limitat la aceste gadget-uri.
Efectele lipsei de somn se regasesc ulterior in lipsa putetii de contrare, atentie si memorare, asadar, utilizarea mijloacelor moderne le afecteaza in timp si activitatea scolara.
Studiul care a analizat comportamentul a peste 2.000 de elevi arata ca cei care utilizeaza tablete/smartphone-uri in camera in care se odihnesc dorm cu cel putin 21 de minute mai putin fata de colegii lor, care nu au acces la astfel de tehnologii.
De asemenea, copiii care au in camera lor un televizor dorm in medie cu 18 minute mai putin decat cei care nu au o telecomanda la indemana.
"Aceste rezultate trebuie sa atraga atentia asupra accesului nelimitat la ecranele instalate in camerele copiiilor", noteaza autorii studiului condus de Jennifer Falbe de la Institutul de Sanatate Publica de la Universitatea din California.
Studiul a fost realizat pe un numar de 2.048 de copii, cu varste cuprinse intre 10 si 13 ani, care invata la scolile din Massachusetts (nord-estul SUA).
