Iata 5 modalitati prin care poti sa-ti imbunatatesti comunicarea cu adolescentul tau:
1. Invata sa-l asculti
Stephen Covey, un celebru psiholog american, a formulat unul dintre cele mai bune sfaturi de a imbunatati comunicarea in general: "Incearca mai intai sa intelegi, apoi sa te faci inteles". Acest lucru este foarte util de aplicat si in cazul de fata.
Daca vrei sa-ti imbunatatesti comunicarea cu adolescentul, impune-ti sa nu mai actionezi atat de rapid si sa asculti ce are de spus, mai ales cand este vorba despre o situatie problematica.
De exemplu, in cazul in care copilul tau vine de la scoala cu o nota mica, inainte de a reactiona negativ, intreaba-l ce s-a intamplat. Daca procedezi in acest fel pe termen lung, va invata ca respecti ce are de spus si se va deschide si el catre tine.
2. Fii pe aproape, chiar daca uneori te respinge
Poate te simti ranit fiindca propriul tau copil pare sa te respinga. Insa aceasta este o parte inevitabila a procesului sau de maturizare. Pe masura ce adolescentii isi dezvolta increderea in propriile decizii, ii vor exclude pe parinti. Chiar daca asta va raneste, trebuie sa mentii deschiderea catre comunicarea cu el si sa ii arati ca il iubesti. Nu interpreta gresit replicile lui taioase si aminteste-ti ca se confrunta cu o perioada plina de schimbari care il coplesesc si are nevoie de sprijinul tau.
3. Negociaza cu adolescentul
Daca ai stabilit un set de reguli pe care i le-at impus atunci cand era mic, nu inseamna ca se vor aplica si de acum incolo la fel. Pe masura ce se maturizeaza, regulile se schimba, iar capacitatea lui de a negocia iti ofera informatii despre cat s-a maturizat pana in acel moment.
Acest lucru nu inseamna ca trebuie sa ii permiti sa faca lucruri care nu ti se par corecte, dar este foarte util sa discutati regulile si motivele din spatele lor, pentru a evita momentele de "razvratire" ale adolescentilor.
4. Incearca si comunicarea indirecta
Desi poate parea ciudat, puteti comunica despre anumite lucruri in scris. Pentru adolescenti este mai usor sa faca asta, de aceea prefera sa le trimita mesaje chiar si prietenilor lor, decat sa ii sune sau sa se vada.
De asemenea, poti sa ii vorbesti despre ceva ce te ingrijoreaza in legatura cu el in timp ce sunteti in masina. El va asculta tot ce spui, chiar daca nu pare sa o faca. Tine cont ca are nevoie de timp pentru a absorbi ceea ce ii spui si nu te astepta sa raspunda sau sa actioneze imediat.
5. Lasa-l sa gandeasca pentru el insusi
Intreaba-ti copilul despre ce viseaza sa invete sau sa faca, fara sa exclami imediat ca nu esti de acord, sau ca ar fi prea periculos. Spune-i si parerea ta, dar fara sa il determini sa intre in defensiva.
De asemenea, fa-l sa inteleaga care sunt responsabilitatile lui si lasa-l sa isi rezolve problemele. Daca nu o face, lasa-l, de asemenea, sa suporte consecintele. Nu interveni decat in situatii cu adevarat alarmante.
Portalinvatamant
Actualizat in urma cu 5 minute
26Apr.2017
