Sporturi pentru copii. Aspecte de care sa tineti cont pentru evitarea accidentarilor
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X
19 Aug. 2019
Urmareste-ne pe Google News
Sportul ii dezvolta armonios pe copii, insa trebuie sa respecte anumite reguli de protectie, pentru a evita accidentarile.
Potrivit prevention.com, sunt anumite dureri care nu ar trebui ignorate, iar parintii trebuie sa fie cu bagare de seama.
"Daca un copil simte dureri in zone cum ar fi cotul, genunchiul sau la spate, care persista zile in sir, ar trebui consultat un medic. Majoritatea copiilor sunt rezistenti si se vor vindeca. De cele mai multe ori poate fi vorba de durere musculara, care apare in timpul antrenamentului de anduranta", spune Joseph E. Herrera, profesor la Departamentul de Reabilitare si Performanta Umana din cadru Mount Sinai, din New York.
Mare atentie la sporturile de performanta
Pentru a atinge un nivel de performanta, copiii sunt impinsi uneori sa se concentreze asupra unui anumit sport si sa-l practice pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, cercetarile arata ca sportul de performanta sporeste stresul psihologic, arsurile si ranile la sportivii tineri.
De exemplu, jucatorii de volei care se intind dupa fiecare minge se pot accidenta la umar.
Fiti atenti la timpul de joc
Pachet Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar - INVATATORI (2 culegeri)
Fise distractive pentru gradinita
Evaluarea Nationala - Limba romana clasa a VIII-a - Exercitii tip Subiectul I.B
Nu treceti peste timpul de odihna si refacere. Specialistii recomanda un repaus de la sport de la o zi la doua zile pe saptamana si de la doua pana la trei luni pe an, timp in care cei mici pot incerca sporturi noi. Ideea este sa incurajam activitatea fizica pe tot parcursul vietii si un stil de viata sanatos.
Sporturi pentru prescolari: inot, gimnastica, atletism, dansuri, gimnastica, arte martiale. Sporturi pentru copii de scoala: arte martiale, patinaj, tenis de masa, tenis de camp, handbal, fotbal, alte sporturi de echipa care presupun o specializare
Sporturi pentru prescolari: inot, gimnastica, atletism, dansuri, gimnastica, arte martiale. Sporturi pentru copii de scoala: arte martiale, patinaj, tenis de masa, tenis de camp, handbal, fotbal, alte sporturi de echipa care presupun o specializare
Inotul, cel mai bun pentru copii
Dincolo de faptul ca a sti sa inoti este un lucru util, faptul ca acest sport presupune miscarea in apa aduce beneficii importante pentru organsimul celor mici, in special prin dezvoltarea armonioasa a tuturor grupelor de muschi.
Si mersul pe bicicleta sau pe role poate fi considerat o forma recomandata de miscare in aer liber la varstele mai mici. Medicii avertizeaza insa ca exista un risc apreciabil de accidentare, motiv pentru care recomanda purtarea echipamentului de protectie.
Sfaturi pentru Nota 10 - Raspunsuri si Explicatii
Vrei nota 10 la BAC? Incepe cu Testele Rezolvate, explicate pas cu pas!
Programa s-a modificat!
Pregateste-te eficient cu noile teste adaptate exact cerintelor actuale.
Explicatii clare. Raspunsuri model. Fara stres.
Pregateste-te eficient cu noile teste adaptate exact cerintelor actuale.
- Text la prima vedere cu cerinte specifice
- Compozitie argumentativa
- Eseu din materia studiata
Explicatii clare. Raspunsuri model. Fara stres.
...Vezi AICI detaliile complete <<
Gavrila Cristina scrie periodic pentru Portal Invatamant. Autoarea a acoperit de-a lungul anilor subiecte de mare interes, precum noutati legislative sau salarizarea cadrelor didactice.
Raport GRATUIT pentru parinti
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Explicatii clare, pas cu pas
Articole care te-ar putea interesa
Comentarii (0 comentarii)
Fii primul care comenteaza
Alte stiri
eNews Portal INVATAMANT
Raport GRATUIT
Teste Rezolvate pentru Evaluarea Nationala
Clasele II, IV, VI
si (mai ales)
clasa a VIII a
si (mai ales)
clasa a VIII a
Explicatii clare pentru
evaluarea copiilor tăi
evaluarea copiilor tăi
[FISA de LUCRU] Masurarea lungimii si timpului
Exercitii recapitulative [clasa a IV-a] pentru Evaluarea Nationala la Limba Romana
[MODEL] Biletul (de multumire, de informare, de solicitare)
Fisa de lucru pentru Clasa a III-a: Pronumele personal
[TEST] Fractii zecimale pentru clasa a V-a
Echivalare probe scrise BAC 2026: LISTA olimpiadelor si concursurilor internationale recunoscute de Ministerul Educatiei
Sesiune speciala BAC olimpici 2026: examenul se da in luna mai. CALENDARUL complet
Schimbari radicale la Bacalaureat in 2030: noile programe de examen vor fi publicate in august - anunta CNCE
Competente BAC 2026: calendar, reguli de desfasurare si modele de subiecte
Cum echivalezi probele de competente la BAC 2026: cererile se depun in perioada 2-4 iunie
Cele mai citite stiri
Ultimele comentarii
Confuzie majora printre profesori. "Semnatura la referendum NU inseamna ca intri automat in greva" - S.I.P.A. Muntenia
De ce se declanseaza greva generala când se depune o motiune de cenzura pentru schimbarea...
de T.M.
Alocatia de hrana pentru copiii cu CES, inlocuita cu masa calda sau pachet alimentar. LEGE adoptata in Senat
Este o prostie! S-a g&acirc;ndit cineva ca exista scoli unde nu exista spatiu necesar...
de Mirela T
Ministerul Educatiei: Scolile care au boicotat Simularea primesc subiecte si acces la platforma digitala
În plicuri sigilate sau pe e-mailul directorului?...
de Livia