Somnul, secretul succesului la scoala. Cum ajuta odihna procesul de invatare si memorare la elevi

de Banu Alexandra la 13 Ian. 2015
0 comentarii
Fii primul care comenteaza
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Somnul, secretul succesului la scoala. Cum ajuta odihna procesul de invatare si memorare la elevi13Ian.2015

Somnul indelungat ii ajuta pe elevi sa invete mai usor si sa retina mai repede informatiile. Voi cate ore dormiti pe noapte?

Procesul de odihna are un rol esential in procesul de invatare si de memorare pentru copii, de aceea, micutii sunt sfatuiti sa respecte cele 8-9 ore de somn pe noapte, sa se culce si sa se trezeasca la aceeasi ora.

Cheia succesului scolar, al procesului de invatare rapid si al unei memorii bune sta intr-o perioada de odihna indelungata, conform studiului realizat de cercetatorii Universitatii Sheffield din Marea Britanie si a i celor de la Universitatea Bochum din Germania.

Cercetatorii au realizat un studiu pe un numar de peste 200 de copii, care erau incapabili de a-si aminti noile cunostinte acumulate peste zi daca nu dormeau suficient dupa ce aflau noile informatii.

Concluziile studiului arata ca cea mai buna perioada pentru invatarea unor lucruri noi este intervalul de dinainte de somn, fie ca vorbim de somnul de la pranz, fie cel de seara.

De asemenea, lectura inainte de culcare ajuta la dezvoltarea memoriei si imaginatiei si imbunatateste capacitatea de concentrare. Prin urmare, imbunatateste semnificativ activitatea scolara a copiilor.

Specialistii recomanda sa profitam de cateva minute de somn de fiecare data cand avem ocazia, fie si numai pentru un sfert de ora, aratand insa ca somnul este mult mai important in perioada copilariei decat in cea a maturitatii.

Cu toate acestea, perioada indelungata de somn si calitatea acestuia aduce mari beneficii pentru procesul de invatare si memorare si la persoanele varstnice. Ba chiar ar putea reduce aparitia unor maladii neurodegenerative, precum dementa.

Bonus, perioadele indelungate de somn, la orice varsta, conduc la incetinirea procesului de degradare a memoriei.

Sfaturi pentru Nota 10 - Raspunsuri si Explicatii

Antrenament pentru Evaluare Nationala - teste la Limba Romana


Teste la Limba Romana pentru Evaluarea Nationala. Acestea raspund perfect recentelor cerinte stabilite de Ministerul Educatiei si Cercetarii. Exercitiile prezente in teste:
  • fixeaza cunostintele de limba romana
  • furnizeaza o modalitate coerenta, logica si 100% eficienta de a aborda orice subiect de discutie
  • necesita rezolvari in extenso ori doar alegerea raspunsului corect (tip grila) pe baza unui rationament logic.

...Vezi AICI detaliile complete <<


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

0 comentarii
Fii primul care comenteaza
Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi
Citeste mai multe articole pe aceeasi tema:

somn elevi odihna elevi sfaturi elevi rezultate scolare


x

Lasa un raspuns




26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
Va oferim GRATUIT Raportul Special
26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la Newsletterul GRATUIT si fii informat!
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
eNews Portal INVATAMANT
26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
Descarca GRATUIT
Raportul Special

26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
Va oferim GRATUIT Raportul Special
26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana


Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la Newsletterul GRATUIT si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana

 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!
x