Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 5 alimente secrete care ii ajuta pe elevi sa se concentreze si sa invete mai usor

de Ana-Maria Tudor la 20 Aug. 2014
0 comentarii
Fii primul care comenteaza

Top 5 alimente secrete care ii ajuta pe elevi sa se concentreze si sa invete mai usor Au mai ramas cateva zile pana la debutul anului scolar 2014-2015, iar Ministerul Educatiei a anuntat numeroase modificari ale structurii si programei de invatamant.

Incepand cu aceasta toamna, scolarii vor fi supusi mai multor provocari: discipline in plus, manuale digitale, evaluari nationale de la clasa a II-a si bacalaureat special pentru candidatii care nu promoveaza din prima incercare.

Pentru ca emotiile sunt multe si firesti in acelasi timp, tinand cont de modificarile anuntate de Ministerul Educatiei, dar si de noua programa scolara, avem cateva trucuri (alimentare) pentru elevi, care sa ii ajute sa reuseasca sa se concentreze si sa invete mai usor.

Spanac - reprezinta o sursa bogata in acid folic, beta-caroten si numerosi alti nutrienti benefici organismului. Consumat de cel putin trei ori pe saptamana, spanacul ii ajuta pe elevi sa se concentreze mai usor la activitatile scolare, sa aiba energie pentru intreaga zi si imbunatateste memoria.

Banane - consumate in special in prima parte a zilei, bananele ofera energie, ajuta la "dezmeticire" si ofera o capacitate de concentrare ridicata.

Fulgi de ovaz - prima masa a zilei este cea mai importanta si ofera energie pentru intreaga zi. Incercati sa consumati la micul dejun alimente cat mai sanatoase, precum fulgii de ovaz, care ajuta la mentinerea senzatiei de satietate si ofera putere de concentrare.

Somon - reprezinta o excelenta sursa de acizi grasi esentiali Omega-3, care ajuta la regenerarea celulelor creierului, la intarirea sinapselor din creier legate de memorie si la imbunatatirea capacitatii de concentrare.

Ciocolata neagra - ofera energie, vitalitate, creste nivelul endorfinelor asociate cu cresterea nivelului de concentrare. In plus, este o sursa excelenta de antioxidanti, vitamine si minerale, precum potasiu, magneziu sau cupru, care ajuta la controlul presiunii sangelui in organism.
Culegere de engleza pentru clasele V-VIII
Culegere de engleza pentru clasele V-VIII
Vezi detalii
MEMORATOR ISTORIE si MEMORATOR GEOGRAFIE
MEMORATOR ISTORIE si MEMORATOR GEOGRAFIE
Vezi detalii
Ghidul PowerPoint pentru elevi
Ghidul PowerPoint pentru elevi
Vezi detalii


Autor: Ana-Maria Tudor
0 comentarii
Fii primul care comenteaza

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

x


Intrebare antispam: 2 + 3 =

Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebarea de mai sus!

Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
Va oferim GRATUIT Capcanele Gramaticii. Top 3 greseli comune explicate pe intelesul copilului tau
Ce sa inveti? Cum sa inveti? Cand sa inveti? Modele si Exemple.
Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.
 
Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!

Alte stiri

eNews Portal INVATAMANT
Descarca GRATUIT raportul special

Capcanele Gramaticii! Top 3 greseli comune explicate pe intelesul copilului tau
Capcanele Gramaticii! Top 3 greseli comune explicate pe intelesul copilului tau
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



eNews Portal INVATAMANT
Descarca GRATUIT raportul special

Capcanele Gramaticii! Top 3 greseli comune explicate pe intelesul copilului tau
Capcanele Gramaticii! Top 3 greseli comune explicate pe intelesul copilului tau
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Iti oferim Capcanele Gramaticii. 
Top 3 greseli comune explicate pe intelesul copilului tau.
Citeste GRATUIT toate informatiile despre
CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi
din invatamantul primar, gimnazial si liceal.
 
Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
 
Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!