Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Top 5 alimente secrete care ii ajuta pe elevi sa se concentreze si sa invete mai usor

de Ana-Maria Tudor la 20 Aug. 2014
0 comentarii
Fii primul care comenteaza

Top 5 alimente secrete care ii ajuta pe elevi sa se concentreze si sa invete mai usor20Aug.2014

Au mai ramas cateva zile pana la debutul anului scolar 2014-2015, iar Ministerul Educatiei a anuntat numeroase modificari ale structurii si programei de invatamant.

Incepand cu aceasta toamna, scolarii vor fi supusi mai multor provocari: discipline in plus, manuale digitale, evaluari nationale de la clasa a II-a si bacalaureat special pentru candidatii care nu promoveaza din prima incercare.

Pentru ca emotiile sunt multe si firesti in acelasi timp, tinand cont de modificarile anuntate de Ministerul Educatiei, dar si de noua programa scolara, avem cateva trucuri (alimentare) pentru elevi, care sa ii ajute sa reuseasca sa se concentreze si sa invete mai usor.

Spanac - reprezinta o sursa bogata in acid folic, beta-caroten si numerosi alti nutrienti benefici organismului. Consumat de cel putin trei ori pe saptamana, spanacul ii ajuta pe elevi sa se concentreze mai usor la activitatile scolare, sa aiba energie pentru intreaga zi si imbunatateste memoria.

Banane - consumate in special in prima parte a zilei, bananele ofera energie, ajuta la "dezmeticire" si ofera o capacitate de concentrare ridicata.

Fulgi de ovaz - prima masa a zilei este cea mai importanta si ofera energie pentru intreaga zi. Incercati sa consumati la micul dejun alimente cat mai sanatoase, precum fulgii de ovaz, care ajuta la mentinerea senzatiei de satietate si ofera putere de concentrare.

Somon - reprezinta o excelenta sursa de acizi grasi esentiali Omega-3, care ajuta la regenerarea celulelor creierului, la intarirea sinapselor din creier legate de memorie si la imbunatatirea capacitatii de concentrare.

Ciocolata neagra - ofera energie, vitalitate, creste nivelul endorfinelor asociate cu cresterea nivelului de concentrare. In plus, este o sursa excelenta de antioxidanti, vitamine si minerale, precum potasiu, magneziu sau cupru, care ajuta la controlul presiunii sangelui in organism.
Culegerea de teste pentru Evaluarea Nationala clasa a VI-a
Culegerea de teste pentru Evaluarea Nationala clasa a VI-a
Vezi detalii
Bacalaureat 2018. Teste rezolvate la limba si literatura romana
Bacalaureat 2018. Teste rezolvate la limba si literatura romana
Vezi detalii
Fise de lucru pentru invatarea limbii germane
Fise de lucru pentru invatarea limbii germane
Vezi detalii



Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 5 din 3 voturi

x

Lasa un raspuns



Intrebare antispam: 3 + 3 =
Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Va oferim GRATUIT Raportul Special
107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
eNews Portal INVATAMANT
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Descarca GRATUIT
Raportul Special

107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Va oferim GRATUIT Raportul Special
107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -
 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!