Cele mai indicate activitati fizice pentru copii

de Ana-Maria Tudor la 02 Dec. 2014
0 comentarii
Fii primul care comenteaza
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cele mai indicate activitati fizice pentru copii02Dec.2014

Activitatile sportive joaca un rol important in dezvoltarea sanatoasa si armonioasa a copiilor, ii ajuta sa creasca mari si puternici si aduce o serie de numeroase beneficii psihologice.

Participarea la activitati sportive macar de doua-trei ori pe saptamana aduce beneficii mintale si psihologice deloc de neglijat, fiind una dintre cele mai eficiente metode de combatere a stresului, depresiei si a tulbarilor de dispozitie.

In plus, activitatea fizica ii ajuta pe copii sa gandeasca pozitiv, sa fie mai fericiti si sa socializeze mai usor cu cei din jur.

Este esential sa tineti cont de parerea celui mic atunci cand decideti sa il inscrieti la un club sportiv, deoarece este important sa faca ceea ce ii place. De asemenea, trebuie sa tineti cont atunci cand alegeti un sport pentru cel mic de varsta, temperament, aptitudini, statura si forta fizica!

Iata cele mai indicate activitati sportivel pentru copii:

Inotul - poate fi practicat de copii inca din primele zile de viata si ii ajuta pe acestia sa isi dezvolte musculatura si flexibilitatea, sa creasca frumos si sanatos. Inotul ajuta si la o buna functionare a sistemului cardio-respirator, dar si la dezvoltarea inteligentei emotionale.

Dansul sportiv - ii ajuta pe micuti sa se concentreze pe lucrurile pozitive, le dezvolta musculatura si imbunatateste pozitia spatelui. De asemenea, ii ajuta pe copii sa fie flexibili, sa aiba incredere in ei si combate aparitia afectiunilor coloanei vertebrale. In plus, aceasta forma usoara de activitate fizica ajuta la imbunatatirea relatiilor sociale si la dezvoltarea abilitatilor de comunicare.

Tenis - aceasta forma de activitate fizica ii ajuta pe copii sa creasca frumos si sanatos, cei mai multi jucatori de tenis (amatori) devin persoane inalte, cu bune conditii fizice. Copiii care joaca tenis au capacitatea sporita de a se orienta in timp si spatiu si au incredere in ei si in abilitatile lor.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi
Citeste mai multe articole pe aceeasi tema:

activitati fizice copii sport copii beneficii sport copii


x

Lasa un raspuns




26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
Va oferim GRATUIT Raportul Special
26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la Newsletterul GRATUIT si fii informat!
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
eNews Portal INVATAMANT
26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
Descarca GRATUIT
Raportul Special

26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
Va oferim GRATUIT Raportul Special
26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana


Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la Newsletterul GRATUIT si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

26 de Teste rezolvate pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat - Matematica si Romana

 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!