Pentru ca efortul fizic are rolul de a intari musculatura si oasele si reduce riscul aparitiei obezitatii, sportul iti ajuta copilul sa se mentina sanatos. Din acest motiv, recomandarea zilei este Kangoo Jumps.
Kangoo Jumps este o forma usoara de activitate fizica, extrem de distractiva si atractiva pentru copii, care trebuie sa poarte ghete, cu care vor efectua sarituri pe diferite ritmuri si coregrafii. Este o forma de aerobic care lucreaza toata musculatura, protejand in acelasi timp coloana vertebrala si articulatiile.
Beneficiile pe care le poate aduce Kangoo Jumps copiilor:
- imbunatatirea miscarilor de coordonare si cresterea rezistentei fizice;
- mentinerea unei posturi corporale corecte;
- combate si previne obezitatea infantila;
- distractie si socializare prin intermediul jocurilor in echipa;
In cazul in care v-am convins de importanta acestui sport pentru sanatatea celor mici, mai trebuie sa stiti ca la orele de Kangoo se pot inscrie copii incepand cu varsta de 10 ani, care sa aiba cel putin 30 de kilograme.
Kangoo Jumps este ideal pentru:
- jogging, alergare, plimbare
- exercitii efectuate acasa
- antrenamente la sala
- programe de dans, jocuri, distractie
- antrenamente de atletism, forta si rezistenta
- recuperare dupa un accident
