Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Care este greutatea ideala pentru ghiozdanul unui elev

de Gavrila Cristina la 20 Oct. 2014
0 comentarii
Fii primul care comenteaza

Care este greutatea ideala pentru ghiozdanul unui elev20Oct.2014

Greutatea ghiozdanului poate duce la afectiuni grave ale coloanei vertebrale, de aceea, trebuie sa fiti foarte atenti atunci cand cei mici isi iau la ei chiar si o carte in plus.

Greutatea ideala pentru ghiozdanul unui copil nu trebuie sa depaseasca 8,2% din greutatea lui, pentru a evita afectiunile coloanei vertebrale, sustine ortopedul Emil Mares.

Numarul elevilor care sufera de scolioza (baietii) si de cifoza (fetele) este in continua crestere, de la un an la altul. Aproximativ o treime dintre copiii care merg la scoala acuza dureri de spate, majoritatea provocate de greutatea ghiozdanului, iar al doilea motiv fiind reprezentat de pozitia incorecta in care stau la birou.

"Prea multe ore petrecute pe scaun, ghiozdane pline cu carti si exercitii care suprasolicita coloana vertebrala, acestea sunt cateva din cauzele durerilor de spate ale copilului", spune dr. Emil Mares.

Primele semne ale aparitiei afectiunilor coloanei vertebrale apar inca de la varsta de 8 ani, iar parintii trebuie sa intervina imediat, deoarece nedepistate si necorectate la timp, acestea evolueaza rapid, iar in cativa ani deviatiile devin vizibile, fiind caracterizate printr-o cocoasa.

"O parte dintre copii au deformatii de coloana vertebrala din nastere. La altii, sunt cauzate de factori precum sedentarismul sau pozitia incorecta la birou. Tratate in primele faze, afectiunile coloanei se pot vindeca", a explicat Mares.

Atentie! Tipul de ghiozdan pe care micutii nostri il poarta in spate contribuie de asemenea la deformarea coloanei vertebrale! Cele mai recomandate ghiozdane pentru copii sunt cele cu doua bretele, care trebuie sa fie late si ajustabile, in functie de inaltimea copilului.

Este important ca ghiozdanul elevilor sa fie captusit cu burete, iar partea care sta lipita de spatele sau sa aiba o forma adaptata liniilor corpului celor mici.

Daca vreti sa va asigurati ca ghiozdanul celui mic nu este prea mare fata de cat poate el transporta, trebuie sa ii cereti sa stea intr-un picior, cu ghiozdanul in spate si sa-si tina echilibrul. Daca reuseste sa faca acest lucru, atunci este putin probabil ca muschii spatelui sa fie suprasolicitati.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 4.75 din 2 voturi

x

Lasa un raspuns




37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Va oferim GRATUIT Raportul Special
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
eNews Portal INVATAMANT
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Descarca GRATUIT
Raportul Special

37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Va oferim GRATUIT Raportul Special
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019


Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019

 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!