Atacurile de panica provoaca modificari vizibile in comportamentul copiilor. In momentul in care un copil are un atac de panica, inima ii bate foarte repede, poate avea dureri de stomac, stari de greata, dureri in piept sau senzatia de sufocare. Devine brusc agitat si crede ca i se va intampla ceva rau.
De aceea, parintii trebuie sa fie atenti la comportamentul copiilor si sa faca diferenta dintre atacurile de panica si trucurile folosite de cei mici atunci cand nu vor sa faca un anumit lucru.
Primul pas in sprijinirea copilului este intelegerea de catre parinti a nevoilor copilului. Este important sa vorbiti deschis cu el despre simptome, despre felul in care este afectat de aceste atacuri de panica sau sa cereti ajutorul unui specialist.
Potrivit specialistilor, pana in jurul varstei de trei ani, una dintre temerile copiilor este cea de straini. Atunci cand cineva nou apare in jurul lor, plang si vor sa se ascunda. O alta teama des intalnita printre copii, mai ales la cei cu varsta intre doi si sapte ani, este cea fata de animale. O buna abordare este sa incepi sa desenezi impreuna cu el un catelus sau un pisoi, pe care sa i le descrii in termeni pozitivi. Arata-i poze cu catei sau cumpara-i unul de plus. Treptat, il poti incuraja sa mangaie un pui, fiindca acestia sunt prietenosi si jucausi cu copiii.
Ce faci cand copilul are un atac de panica
Specialistii spun ca este important sa stai langa copil pana cand atacul scade in intensitate. Daca ramane singur, poate deveni si mai anxios. Orienteaza-i atentia spre ceva care-i place, il intereseaza si-l linisteste. Vorbeste-i pe un ton cald, spunandu-i: "Sunt cu tine”, "N-o sa ti se intample nimic rau”.
Atacurile de panica pot aparea la orice varsta, chiar si la bebelusi. Ei se pot teme de zgomote puternice, de exemplu. Cei mai multi parinti pun insa asta pe manifestarile specifice varstei, cum ar fi colicii. Printre simptome, medicii enumera plansul necontrolat insotit de tremurat si agitatie.
Mai tarziu, cazurile frecvente si severe de atacuri de panica pot afecta direct dezvoltarea copilului si procesul de invatare, asa ca este necesar sa va adresati unui specialist. In acelasi timp, teama de a avea un atac de panica in public poate determina copilul sa refuze sa mearga la scoala sau sa interactioneze in societate.
Potrivit statisticilor 1 din 10 copii se confrunta cu acesta problema pana la varsta de 10 ani.
![[INFOGRAFIC] Cand intra alocatiile copiilor in luna iunie 2025: ANUNTUL facut de Ministerul Muncii](https://www.portalinvatamant.ro/dbimg/articole/13622_600x315_2.jpg)
