Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 sandwich-uri sanatoase si hranitoare pentru pachetelul scolar

de Banu Alexandra la 20 Mar. 2015
0 comentarii
Fii primul care comenteaza

5 sandwich-uri sanatoase si hranitoare pentru pachetelul scolar20Mar.2015

Pachetelul scolar pentru cei mici iti provoaca dureri de cap? Nu mai ai nicio idee de gustare sanatoasa, care sa nu ii pice greu micutului tau si sa o poate consuma usor in pauza de la scoala?

Te vom ajuta cu cateva idei de sandwich-uri delicioase pentru copii, pe care poti sa le pregatesti rapid acasa!

Pachetelul scolar este extrem de important pentru micutii nostri, tinand cont ca de alimentatie depinde puterea lui de concentrare la ore, atentia si sanatatea lui. In plus, astfel s-ar putea sa scutesti si niste bani pe care ii dai zilnic pentru a-si cumpara singur ceva de la chioscul din curtea scolii.

Iata 5 tipuri de sandwich ideale pentru pachetelul scolar:


Sandwich cu branza topita
Rapid, usor de preparat, delicios si simplu de mancat! Alege tipul de branza topita preferat de cel mic, adauga o felie subtire de ardei gras, rosie sau castravete si pachetelul este gata. Suplimentar, poti sa adaugi si o sunca proaspata de curcan sau o bucata subtire de piept de pui.

Sandwich cu cascaval si ou
Ai nevoie de o frunza de salata, o felie de cascaval si un ou fiert tare feliat. Poti praji painea inainte de a pregati sandwich-ul!

Sandwich cu pui si legume
Fierbe o bucata de piept de pui, feliaza o bucata subtire, aseaz-o pe o frunza de salata verde si adauga legumele preferate ale celui mic: ridichi/castravete/rosie. Acesta este un sandwich usor, care nu va pica greu copilului.

Sandwich cu hummus
Unge o felie de paine prajita cu hummus, de preferat gatit de tine acasa si adauga deasupra o bucata de morcov ras si o frunza de salata verde. Aceasta combinatie de alimente este una sanatoasa si hranitoare si il va ajuta pe cel mic sa ramana atente la programul scolar.

Sandwich cu ton
Ai nevoie de doua frunze de salata verde, doua felii de paine integrala si trei lingurite de ton la conserva. Poti adauga si o bucata de branza rasa si o felie de mar dat pe razatoare.



Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 4.7 din 5 voturi

x

Lasa un raspuns




37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Va oferim GRATUIT Raportul Special
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
eNews Portal INVATAMANT
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Descarca GRATUIT
Raportul Special

37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Va oferim GRATUIT Raportul Special
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019


Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019

 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!