Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 sandwich-uri sanatoase si hranitoare pentru pachetelul scolar

de Banu Alexandra la 20 Mar. 2015
0 comentarii
Fii primul care comenteaza

5 sandwich-uri sanatoase si hranitoare pentru pachetelul scolar20Mar.2015

Pachetelul scolar pentru cei mici iti provoaca dureri de cap? Nu mai ai nicio idee de gustare sanatoasa, care sa nu ii pice greu micutului tau si sa o poate consuma usor in pauza de la scoala?

Te vom ajuta cu cateva idei de sandwich-uri delicioase pentru copii, pe care poti sa le pregatesti rapid acasa!

Pachetelul scolar este extrem de important pentru micutii nostri, tinand cont ca de alimentatie depinde puterea lui de concentrare la ore, atentia si sanatatea lui. In plus, astfel s-ar putea sa scutesti si niste bani pe care ii dai zilnic pentru a-si cumpara singur ceva de la chioscul din curtea scolii.

Iata 5 tipuri de sandwich ideale pentru pachetelul scolar:


Sandwich cu branza topita
Rapid, usor de preparat, delicios si simplu de mancat! Alege tipul de branza topita preferat de cel mic, adauga o felie subtire de ardei gras, rosie sau castravete si pachetelul este gata. Suplimentar, poti sa adaugi si o sunca proaspata de curcan sau o bucata subtire de piept de pui.

Sandwich cu cascaval si ou
Ai nevoie de o frunza de salata, o felie de cascaval si un ou fiert tare feliat. Poti praji painea inainte de a pregati sandwich-ul!

Sandwich cu pui si legume
Fierbe o bucata de piept de pui, feliaza o bucata subtire, aseaz-o pe o frunza de salata verde si adauga legumele preferate ale celui mic: ridichi/castravete/rosie. Acesta este un sandwich usor, care nu va pica greu copilului.
Culegere limba engleza pentru clasele IX - XII
Culegere limba engleza pentru clasele IX - XII
Vezi detalii
Culegere pentru invatarea limbii engleze
Culegere pentru invatarea limbii engleze
Vezi detalii
Culegere de engleza pentru clasele V-VIII
Culegere de engleza pentru clasele V-VIII
Vezi detalii


Sandwich cu hummus
Unge o felie de paine prajita cu hummus, de preferat gatit de tine acasa si adauga deasupra o bucata de morcov ras si o frunza de salata verde. Aceasta combinatie de alimente este una sanatoasa si hranitoare si il va ajuta pe cel mic sa ramana atente la programul scolar.

Sandwich cu ton
Ai nevoie de doua frunze de salata verde, doua felii de paine integrala si trei lingurite de ton la conserva. Poti adauga si o bucata de branza rasa si o felie de mar dat pe razatoare.



Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 4.63 din 4 voturi

x

Lasa un raspuns



Intrebare antispam: 3 + 1 =
Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Va oferim GRATUIT Raportul Special
107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
eNews Portal INVATAMANT
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Descarca GRATUIT
Raportul Special

107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Va oferim GRATUIT Raportul Special
107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
107 Cuvinte cu cratima explicate pentru copilul tau
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

107 Cuvinte cu cratima
- explicate pentru copilul tau -
 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc newsletterul zilnic.
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!