Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 alimente obligatorii pentru elevi inainte de examene

de Ana-Maria Tudor la 12 Iun. 2015
0 comentarii
Fii primul care comenteaza

5 alimente obligatorii pentru elevi inainte de examene12Iun.2015

Perioada examenelor nationale este una dificila pentru elevi, dar si pentru parintii lor, care au datoria sa ii sprijine moral si sa ii ajute sa treaca peste momentele de stres si tensiune si sa obtina rezultate bune.

Alimentatia corecta poate contribui semnificativ la imbunatatirea rezultatelor elevilor, crescand puterea de concentrare si stimuland memoria.

De asemenea, odihna corespunzatoare si participarea la activitati fizice ii ajuta pe cei mici sa se recreeze si sa elibereze stresul si tensiunea acumulate.

Iata 5 alimente care ii ajuta pe elevi sa obtina rezultate mai bune la examenele finale:

Legumele verzi
Castravetii, spanacul, varza, frunzele de nap, se numara printre alimentele bogate in acid folic, care contribuie semnificativ la imbunatatirea functiilor memoriei.

Cerealele integrale
Alimentele precum ovaz, orez brun sau paine integrala influenteaza pozitiv functiile creierului si protezeaza organismul de afectiunile cardiace.

Legumele crucifere
Broccoli, conopida sau varza ii ajuta pe elevi sa retina mai usor si pentru o perioada mai indelungata informatiile noi, garantand astfel succesul la examene chiar si pentru cei care lasa invatatul pe ultima suta de metri.

Ciocolata neagra
Este desertul sanatos cel mai indicat pentru copii in perioadele incarcate. Ciocolata neagra contine stimulenti naturali, care imbunatatesc puterea de concentrare si stimuleaza memoria.

Pestele gras
Fiind bogat in grasimi esentiale Omega 3, pestele dezvolta functia cognitiva si imbunateste memoria. Printre recomandarile noastre se numara somonul, sardinele, macroul sau hering.


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Va place acest articol ?
Dati o nota de la 1 la 5 !
Rating:
Nota: 4.56 din 18 voturi

x

Lasa un raspuns




37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Va oferim GRATUIT Raportul Special
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019

Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016
eNews Portal INVATAMANT
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Descarca GRATUIT
Raportul Special

37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
 
Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit



37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Va oferim GRATUIT Raportul Special
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019


Primiti zilnic pe e-mail, ultimele stiri si subiecte din invatamant.

Aboneaza-te la
Newsletterul Gratuit si fii informat!
Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton
Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare
37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019
Iti oferim GRATUIT Raportul Special

37 de Teste pentru Evaluarea Nationala si Bacalaureat 2019

 
Citeste GRATUIT toate informatiile despre CE, CAND si CUM sa inveti. Program si Sfaturi din invatamantul primar, gimnazial si liceal.

Adauga mai jos adresa ta de email si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Atentie: veti primi in fiecare zi un newsletter gratuit cu ultimele noutati din invatamantul gimnazial si liceal!